1：节制 食不可饱，酒不过量。
2：慎言 只讲对人对己有利之言， 不说无聊琐碎之话。
3：条理 让拥有的每件东西都各有其 位，做的每件事都各有其对。
4：坚毅 一旦决定做一件事就马上义 无反顾的去做。
5：节俭 将钱用在于人于己有益的事 情上，杜绝浪费。
6：勤奋 不耽误任何时间，总是在干 有用的事情，终止不必要的 行为。
7：真诚 不采用任何有伤害的欺骗行 为，想问题和说话都要公平 公证。
8：正直 绝不做损人利己之事。
9：适度 避免极端，避免别人对你产 生怨恨。
10：清洁 绝不允许身体，服装和居所 不洁。
11：心静 不为琐事，寻常之事和不可 避免之事萦绕。
12：贞洁 不过度行房事，也不因男女 关系损害和他人的关系。
13：谦卑 以耶稣和苏格拉底为楷模。
14：守诺 答应别人之事务必做到。
15：专注 一次只做一件事。
祝自己更好的成长。。。。。
