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今日觉察：

永远在自己身上找答案，这样才能成长，如果在对方找原因，声音就是：我是对的，你是不对的。那么，就会把自己的责任推到对方身上，而学不会为自己负责任。当下呈现的都是互动出来的，透过对方看到自己，只有回到自己的中心，才不会纠缠吧。对于9号来说，从小被忽略，不被允许发出自己的声音，在父母（权威）面前作为一个孩子一旦做自己，就会引来父母的责骂，压制，甚至父母不耐烦，直接忽略。所以成人后，一旦遇到和自己不同的声音，马上掉入小时候和互动的模式，直接把当下的人投射成父母，就把自己放在一个小孩子的状态。

我们是成人了，但心智还停留在儿时和父母互动出来的经验教训里，形成了固有模式，没有觉察，就会不停的在模式里打圈圈，学会为自己负责任，就是回到当下，从小孩子的故事走出来，把自己放在成人的位置上，对自己有份确信后，就允许自己也允许别人，而不是投射，这样就自由。自由是一份真正的力量。因为，我在自己这里，当下的每一个选择都是我的选择，没有对错，没有好坏，只有选择，我选择我负责，这就是一份成人的态度，意味着我负得起责任。今天才真正的体悟到。当下对陈浪老师升起一份的感恩：是你照见我，我没有为自己真正负起责任来。

每个人都有无尽的智慧，因为自己的不“在”，和自己的本体远离了，也和自己的智慧远离了，就在外面找确认，找肯定。回到自己的中心，意味着我愿意回看自己，当下所有的一切都是我内在的映照，都是来助我找到自己的。