能够明显地感觉到妈妈身上的紧张，全家人都有感觉。

她搞饭菜很紧张，她照顾拾贰很紧张，她常常忘事的状况也让她自己很紧张，……

紧张、自责、焦虑、担心……

最近总会莫名地被妈妈身上的情绪感染到，很不舒服，今天早上被点燃了，到了中午的时候确定大姨愿意过来之后想着跟妈妈商量一下具体安排，于是……

妈妈对待问题的方式是逃避，这也是我惯用的方式，很熟悉。

我们待在书房里关着门聊的，她有两次起身差点就走出去了，我忍无可忍把她拦住，如果这次聊天失败我是希望她能尽快离开我家的，她身上的情绪已经影响到我们的日常生活了。

是从做饭菜开始聊的，然后是一些日常的行为习惯，再到妈妈年轻时的工作环境工作要求……

在水电站工作，工作要求严苛，工作出错是有可能丧命的。

很多很多是我第一次听说的。

谢谢妈妈愿意跟我说这些，终于说出来了。

刚开始她一直看着窗外，之后有好几次闭着眼睛不停的动脖子（颈椎有不舒服的感觉），最后一点时间她愿意跟我对视了。

聊完之后，我想到的是这样的紧张和焦虑已经伴随她很久了，这不是我们如何开导能让她宽心的事，有可能需要专业人士的介入。

但是，如果当事人不觉得有问题要去面对问题，旁人是帮不到她的，那么我还需要跟她再聊一聊，看看她是否愿意接受更深入的帮助。

另外，我发现一点，她对自己有很高的要求，一旦做不到，又会有挫败感。

还有就算我用很平和温柔的语气跟她说话，她听到的依然是“责备”，她的第一反应是逃避或者回击（用言语）。