图／文：原创 和平．若水

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修行就是修一颗平常心。纯粹、干净、透彻......

知识，学术、文化......一切你从别人那儿，从书本、从信息堆积而来的东西，如果不是你自己的经身体验，它们都只算像拉圾。是信念系统...鲜活的生命需要自己去亲身经历经验。

用心细观大海、天空、树木、花草、昆虫...一切都在完美运行着...向大自然中的一切去学习爱，领悟生命中存在的美好。不带偏见的去看生活本来的样子，用爱意的心去看待一切，一切美好的事物都会向你自然呈现。

感受花的味道，倾听微风的声音，各种美丽的建筑、各种长出的青草、树木，各种动人的景物…无论在哪里生活，都让心安静下来，环顾四周，去观察和欣赏身边的活动，不会错失美丽，快乐无处不在。

每天每一刻都是全新的，当头脑寂静，就不会耗费能量，就有了创造的产生，才存在生活的丰富，生活有了另一种心境，就会给生活带来真正的美和爱。

该追寻的不是物欲厚重的东西，而是心灵柔软的轻盈……修行不能让人真正自在。纯粹才是本然，无需刻意，有着那自然超然世外的美妙，全然放下，只如是观，不靠修行得来，它是本真，一切如是……

人生，越是简单，越淡定从容…

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