前几天早晨我找钢笔找不到，然后问先生说，你看到我钢笔了吗？先生说，没看到，我不知道，别问我。我心里特别沉闷、生气。我说，你干嘛发这么大火呢？这样的小事发生过好几次。
最近几天，叮当的外婆来了。我在我自己家这边待的时间长一些。我亲眼看到了先生照顾公公婆婆的辛苦。我突然感受到了先生为什么这样对待我。他很想依赖我，很想让我知道他内心的焦虑。他拿我当最亲近的人。他希望我来看到他和体贴他。
当我看到这儿的时候。我特别理解他。也接纳了他对我的态度。我们两颗心也更加亲近。昨天晚上遛弯儿的时候。我跟先生说，你怼我的时候，当时是有点儿不高兴，但过后一想，我特别理解你。你太辛苦了。没事儿，还有我呢！
我看到先生快要流泪了。
我容不下先生有情绪。当他有情绪的时候，我经常说，为什么发这么大火呢？值得吗？我内心的意思是，你看我，我遇到什么事都能冷静。你看你，动不动就发脾气。我高高在上地打压他。
先生发脾气，可让我抓住了小辫子。我一定趁此机会痛快地打压他、贬低他，好让我舒口气。
我为什么这么爱打压人呢？我看到。从小就被母亲这样打压。我觉得母亲骨子里就嫌弃我。跟我说话没好气儿。
我再把这股气儿撒给别人。
