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#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～8唐洁-富阳#

20170624（6/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

昨晚10点睡（完成）

写书评          （完成）

今日3朵玫瑰

早睡

【幸福实修99天目标】

早起

早睡

按时打卡

【幸福金句】#幸福实修#：如果不承认屋子里有一只困扰了你很久的苍蝇存在，你永远不会主动选择挥舞苍蝇拍去消灭它。

【梦境】无

【觉察日记】晚上回家，小朋友一直在玩（把丝巾批在身上，手上拿着扇子，对着镜子有一句没一句的）我把家务忙好她还在继续.....我说了下短信上收到的各项成绩及排名，她看着我：“你眼里就只有分数”我硬板板说：“你考了60分是我的女儿，20分也是我的女儿”“谁会相信你的话，骗子”她说。我的脑子里“轰”的一声，一下子空白了，有个声音说：她说的没错.....你是骗子.....洗完澡后，我看着还在对着镜子的小朋友（她眼珠都不对着我）说：今天考了那么多卷子呀？她：是的呀，比放假布置的多得多，手都酸死了。我说：是呀，一会儿数学，一会儿语文，一会儿英语...说着说着她向我靠近，感觉得到一股暖流慢慢流来....“再玩10分钟，马上写作业，妈妈记得提醒我”她说......我不能接受自己不好的一面（小朋友的分数是我错，我的失败导致着她考的差）于是压抑隐忍着，但还是投射给了身边的人。她是我的镜子，看到了我的样子，表现了出来，我看到了自己....