米饭不只是扛饿的哦~
花一些心思~让你的米饭也华丽变身~
简简单单的方法~不一样的白米饭~
一、牛油果拌饭
原料：牛油果1个，柠檬半个，香菜适量，木鱼花适量，米饭一碗，味极鲜适量
做法：
1、牛油果用刀沿着中心横切划开~将核去掉~将一半牛油果肉挖出来碾压成泥~另一半切片~
2、再牛油果泥中加入适量味极鲜~加几滴柠檬汁~辣椒碎~香菜碎~搅拌均匀~
3、将温热的米饭和果泥搅拌均匀~撒上木鱼花~再摆上牛油果片~
二、金枪鱼拌饭
原料：米饭一碗，金枪鱼罐头，味极鲜适量，芝麻适量，千岛酱适量，海苔适量，玉米粒适量
做法：
1、玉米粒用水焯熟~金枪鱼剁碎~海苔也撕碎~
2、将米饭与上述食材混合搅拌均匀~加入适量味极鲜~千岛酱~芝麻~搅拌均匀~
三、猪油拌饭
原料：米饭一碗，猪油适量，葱适量，洋葱半个，酱油适量，鸡精适量
做法：
1、洋葱去头尾，剥掉外面的皮~切丝~2、热锅倒油~将洋葱放进去炸至颜色略发黄~然后捞出来沥干油之后碾碎~
3、在碗底放上固体的猪油~葱花和洋葱酥~将蒸好的米饭盖在材料上~可以适当按照口味加一些酱油和鸡精~过2分钟左右~搅拌均匀即可~
四、咸鸭蛋拌饭
原料：咸鸭蛋1-2个，米饭一碗，火腿一根
做法：
1、咸鸭蛋剥皮~捣碎~火腿切碎~
2、将热米饭倒进去拌匀~
五、纳豆拌饭
原料：纳豆1盒，山药半根，米饭一碗，秋葵3根，酱油适量，海苔适量
做法：
1、秋葵洗净之后去头，切末~
2、山药洗净去皮之后蒸熟~碾压成泥~
3、将米饭铺在碗底，盖上纳豆、山药、秋葵~最后淋上酱油~撒上海苔~
六、一只番茄饭
原料：番茄1个，玉米粒、青豆粒适量，胡萝卜半根，午餐肉，黑胡椒适量，盐适量，色拉油适量
做法：
1、大米洗净加水~要比平时少一些~因为番茄会出汁~加入黑胡椒粉~色拉油~盐~搅拌均匀~
2、胡萝卜洗净削皮之后切丁~午餐肉切丁~
3、将番茄上面稍微切几刀~放在中间~蔬菜和午餐肉摆在周围~开煮饭模式~煮好之后搅拌均匀~（蔬菜可以随意搭配）
