今天是很神奇的一天，好像突然间自我被放大了，那一刻感觉身体十分通畅，内心愉悦。
今天是瑜伽第10天，《大鱼海棠》，十分有力量且优美的舞韵瑜伽，练完这个瑜伽后的放松静坐，眼睛闭起来的时候感觉好像身体成倍的放大了，以往内心小到看不到到自我好像突然在那一刻看到了，意识超越身体的界限往外展开。内心愉悦，嘴角微扬，十分感激今天的瑜伽之神，也感谢内在的自己，请多多放大。
大概是这样的感觉，哈哈哈哈
我好像看见了自我
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