2021-12-08

20211208【反思的反思第1次】

1、填完反思工具表,你直接的感受是什么?

人生,有了切实可行的审视工具。

苏格拉底曾经说过,未经审视的人生不值得过。但到底如何审视,日记?复盘?总结?

似乎都不够。借助这张反思工具表,针对一个具体的事件,进行深入思考。

从自然反应开始,挖掘背后的信念,然后给自己一个重新思考、重新设定的机会,从思维层面,打开了一个“如果我怎么做、结果会不一样”的轮回。

而这种轮回,最终将在下一次历史重演时发挥作用,因为,思维已经改变。

2、你填写最顺手的部分是什么?

最顺手的部分是全新行动。说实话,作为一个行动理论派,对于自己要做什么,心内了然。

但为什么一直没有去做,各种拖延呢?

其实,是不敢面对自己的真实反应、真实思考以及真实想法。

借助反思工具表,通过单个事件,直达思维底层,日拱一卒,相信一点一滴的改变,最终也能够涓滴成河、奔涌成海。

3、通过填写反思工具表,你学习了什么?

改变,从思维开始。但并不意味着一上来就开始内在整合,而是要通过外在的挖掘和深入,一点点改变内在。

观察,从自己着眼。过多的注意力放在了外在,但对于自己的自然反应、底层思考却有些忽视。

4、学习到的这些可以为你的工作和生活带来哪些改变?

说是有钱人共读,其实也是成为工作和生活上的“有钱人”的方法论,都是共通的。

这张表格,完全可以用在工作和生活上。

比如近期一直在参加务虚会,制定工作目标。原来一直觉得工作目标就是写在纸上、写完算数的,但没有目标指引下的工作是零散的、缺乏思考的。

接下来,小怡将借助反思工具,积极主动“干大事”,突破原有工作的局限,把岗位打造成锻炼成长的绝佳平台。

5、对比我们这种反思工具表和日常反思,有什么不同?

形成了反思闭环。不论是反思过程、还是17条财富档案,都有效指引了反思路径。让反思更有成效。

6、你觉得我们这种反思还能用在哪些地方?

能用在非常多的地方。比如育儿。我们家宝宝认生,看到陌生人就哭。

大人的自然反应就是,宝宝胆子小,认生是一件不好的事情。

信念假设是:把大人的看法和价值观直接套在了宝宝身上。

重新思考是:宝宝认生的原因到底是什么?她有什么需求?

全新行动是:宝宝认生的时候拥抱宝宝、不再逼迫,引导她去观察、去熟悉、去社交。

最佳结果是:给予宝宝足够的安全感,帮助她安全度过认生期。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 我们该怎样生活论生活哲学 的转 向 平遥县裴毅 我们该怎样生活?这是一个自人类产 生以来就在追 问但 一直没有、也...
    鞠躬尽瘁向前进阅读 1,872评论 0 1
  • 2021.12.06 《案例解析》 聚焦习惯类亲子类以及社会类问题 一、注重体育锻炼一-乒乓球,有效预防眼睛近视,...
    XX伊娜娜阅读 1,020评论 0 0
  • 这一章很有意思,通过蛤蟆的讲述,我们渐渐了解了蛤蟆的过去,也可以看到他当下呈现的一切背后的原因所在,在讲述的过程中...
    徐Ares阅读 1,638评论 2 1
  • 我们要记住,在交朋友的过程中,我们面对的并不是绝对的理性动物,而是充满了情绪变化、满腹成见、受自负和虚荣驱使的感性...
    小舒随记阅读 4,014评论 0 0
  • 语言是思维和交流的工具。幼儿期是语言发展的重要时期,孩子在运用语言进行交流的同时,也在发展着人际交往能力、理解他人...
    L_5ec9阅读 1,248评论 0 0