今天进入复食阶段
轻断食第三天
前几天的奔波
至于这次断食觉得有点不顺
刚好可以看出身体明显变差
躺床上也没那么强烈的睡意
难入眠
前段时间都12点或者1点2点才睡
现在9点就想睡着
有点不适应
最近还在调整生物钟
早上心跳加速明显
手脚无力感更强烈
早上走路都觉得飘忽
今日又是狂风暴雨
真的有点担心地滑 风大
不小心就摔跤
所以今早还提前点出门
小心翼翼地走
今早发现舌苔变得更严重
越是困难越是要坚持
坚持才能换取未来想要的
2017-08-23
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