“仅是知道不行，贯彻落实才有意义”，人本来就是脆弱的，不刻意的警惕，自我戒备，不知不觉中就会成为欲望和诱惑的俘虏
” 知易行难”，哪怕微不足道的小事，不时刻用坚强的意志勉励自己，不能严格自律，就会很容易束之高阁，坚持不下去。
就拿自己戒烟来说，吸烟的危害性心里清楚的很，自己也是一次次的痛下决心想彻底戒掉，但总是一次次的在各种借口或不可抗拒的外因下戒烟失败，在痛苦中又一次次吐云纳雾寻求解脱，这种恶性循环的怪圈始终无法切断。记得最接近成功的一次戒烟坚持了4个多月，几乎就要成功，可由于分厂一次很严重的工伤，让自己极其焦虑，彻夜难眠，极度忧郁，饮酒吸烟成了那段时间的镇静剂。虽然以后也有几次戒烟历程也都是举手投降，无功而返。戒烟成了无法逾越的天堑沟鸿，真是有些事情说起来容易做起来难！
今天读了《活法》第二章“仅是知道不行，贯彻落实才有意义”，让我明白，如果不自我警惕戒备，不能忍受痛苦的煎熬，没有必须戒掉的坚强意志，烟是不可能戒掉的。其实，人世间做任何事又何偿不是如此。
人生的成功和成绩取得的大小其实仅与你持续投入的时间和精力有关，只要认准目标专注的投入时间和精力，就一定有所收获。
贾同伟
2017.08.26
