练习拉伸意识

【觉心~观识有感】


事件:要不要给儿子做核酸

观点:用到就做,用不到就没必要

考虑12天做了就失效了

就算9月一号到了也就过期了


然后我就选择不做了,问了儿子他也不想做


对于做出的选择会害怕吗?

做的选择你会害怕跟别人不一样吗?

跟别人不一样我就变成个怪人了

就不被喜欢

不敢靠近我

一个人

孤单

活不下去

随时都会死掉

不会来了

不甘心



看着这些信念觉得有趣

不动也在挑拨

动也在挑拨


左右不是呀

[捂脸][捂脸][捂脸]

感觉这些信念吧

好像弹簧一样

拉它一节呈现一节

在拉在呈现

越拉越细


可以比喻

人生的长度


信念有多密集,

也就拉的越长

相反意识就无限宽广



于是我就很好奇

为什么跟别人不一样了就成怪人了?

我是个怎样的怪人呢?

当我走不进人群里觉得怪

别人不回复也觉得自己怪

别人不理解也觉得怪


做不到别人的心坎里也觉得怪

别人看不顺眼的也觉得怪


凡是别人说出来的,认为自己不好的都是觉得自己怪


怪了就会被鄙视

就觉得自己没用

做不好啊

都是自己的错

自己承担啊


所以不做也错

做也是错


做了选择也是错

不做选择还是错


所以在错中犯错


表面上害怕错

其实很恐惧自己做不好

会被骂,被人说

更恐惧被人鄙视

被人瞧不起


过往为了防瞧不起,不被鄙视一直在证明的路上


然后觉得一路证明好累啊


还不如面对自己做不到,做不好的来面对自己无效的是什么,做了有效的都有哪些?

一次次看见

一次次修正

一次次理解自己

一次次允许接纳自己


接纳自己目前做不好

不代表自己永远做不好


即使做不好也不是我这个人不好,肯定是那个步骤没有识别,哪个步骤没有优化


加注意识去修正自己就好


我的天啊

到处都是蜘蛛网

密密麻麻

有能力把这个网给搭出来

就有能力解除这个网

找出出路

终究可以出来

[拳头][拳头][拳头]


再来破

做的选择跟别人不一样就代表被鄙视,被瞧不起吗?

自己在做选择,怎么会被别人鄙视呢?

你自己做的选择别人有权利鄙视你吗?

就算别人鄙视瞧不起那也是别人的事跟你有啥关系呢?


为什么会一直防被瞧不起呢?

那么到底闲别人瞧不起你,还是自己瞧不起自己呢?


自己瞧不起自己啊

为什么呢?

因为觉得自己很差劲

自己差劲的是什么呢?

打不打,选择不选择就代表自己差劲呢?

如果选择打疫苗

自己就不差劲了吗?

明白了

在做事情的时候如果跟别人比较就会让自己有差劲的感觉也就被共振了


所以是出来跟别人比较上


果然比较让自己迷失双眼

让我迷失前进的动力

让我对未来陷入在迷茫绝望中

所以自己根本看不到自己的好,自己做了什么?自己的心酸,自己的心累,一味的撑着,不敢让自己停下来



停下来就害怕被挨打

害怕落后

害怕别人瞧不起

害怕自己没用

害怕自己选错方向


当在害怕中怎样让自己清爽,清醒起来呢?

在害怕中如何能看到自己的好呢?




所以根本看不到啊

一恐惧让我失去前行的力量

二比较让我迷失双眼

三没用让我看不到自己的价值在那里


不动就看不见

一动就有需求


让投射投一会儿

看到伙伴的点赞

没有我

信念说:很失落,发了看不见,我需要你看到我,点赞鼓励,认可我

觉知:为什么呢?

信念:发了就要看到啊,就要鼓励啊,这样才能长大啊

觉知:如果不这样了就长不大了吗?

信念:是的,这样就没有动力

觉知:鼓励就代表动力,鼓励几次呢?多少能够满意呢?

信念:多少也满足不了我,但是满足了我就开心了啊

觉知:从鼓励转移到动力再来开心

信念:是的

觉知:你的目的是什么?

信念:好玩,增加难度,就是让你出不去,蒙蔽你的双眼,让你迷茫,体验我是王

觉知:我也想

信念:那就来比试比试

觉知:好的

哈哈

就先玩到这吧

[偷笑][偷笑][偷笑]

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