2016 年对于王石，经历了什么，可以百度一下。
王石的演讲有3点可以归纳一下：
题目：关于学习
吾生也有涯，而知无涯 --- 庄子
1. 关于吃饭的学习
在剑桥大学坚持吃西餐，争取同外国人进行文化的交流。饮食文化是文化中的重要环节。
其实背后反映的是王石对于事情背后逻辑的准确认识以及极强的自律。
2. 如何学习睡觉
睡一个好觉是最好的医疗。
睡眠背后最重要的是你的心态，心理素质。
明天怎么样不知道，但是太阳一定会升起，不管明天怎么样当务之急是睡个好觉。
从长远来看你眼前的任何焦虑都是微不足道的。
2. 如何去运动
划艇运动（8+1），给王石带来的不是个人英雄主意的快感，而是合作成功的愉悦。
团队集体主义，无我忘我。
