什么是尘世心呢？就是伴随人世的悲、喜等情绪。无论你是什么样的人，都会有这样那样的情绪在你身上。所以丰子恺说，他夏目漱石真是一个最像人的人。（见《此生多珍重》）为什么这样讲呢？

夏目漱石在他的作品中有一段话：“苦痛、愤怒、叫嚣、哭泣，是附着在人世间的。我也在三十年间经历过来，此中况味尝得够腻了。腻了还要在戏剧、小说中反复体验同样的刺激，真吃不消。我所喜爱的诗，不是鼓吹世俗人情的东西，是放弃俗念，使心地暂时脱离尘世的诗。”这些影响我们情绪的东西我们逃不了，也避不掉，那就“暂时脱离尘世”，而我理解的是可以暂时忘记你的尘世心，在那么一段时间“看透一下”，让自己的心放松一会，让不好的情绪能够有一个调节，一次缓冲。然后再让你的心重回尘世，然后该干嘛还干嘛。

你也可以理解为暂时的逃避一下现实，别让自己的情绪陷入崩溃之中，换句话说就是这也是远离抑郁的一个有效的方法。

最近，我把丰子恺的这种“暂别尘世心”的观点，说给了我一个好朋友的表姐听，就是希望对她现在的情绪有所帮助。这位表姐从小到大就是一个乖乖女的形象，爱学习、爱工作。而且家庭条件比较好，婚姻幸福。也就是说，在她35岁之前的人生都是顺得不能再顺了。而最近她患上了很严重的抑郁症。起因就是她的爸爸、妈妈先后患了癌症。说真的，她老爸真的很棒的，医生都说他创造了奇迹。她爸爸在20年前患了肺癌，但人家没当回事，就当感冒治，反正是挺了20多年，但前年又发现得了大肠癌，眼看着就要下不了手术台了，但人家就是生命力顽强，又活着很好。她爸爸接二连三的重疾并没有吓倒她，因为她还有一个很坚强能干的妈妈，她妈妈一直是她的主心骨，很多事都是她和妈妈做决定，她觉得有妈妈这个依靠什么都不怕。但特别不幸的是，她妈妈年初也被查到患了癌症。她一下子接受不了这个现实，她觉得妈妈怎么会生病？她一直在心里告诉自己：我爸我妈都不会离开我，永远不会。好朋友劝她，凡事都要有心理准备，有最好的打算，也要有最坏的打算。可这个表姐就一直坚信，她的爸妈永远不会离开她。她开始整晚睡不着觉，不断的查最权威的医院，找各个关系，选最好、最佳的治疗方案。短短2个月，她瘦了18斤，每天吃一点点饭，睡一点点觉，但精气神十足。庆幸的是她妈妈手术很成功，现在也处在平稳阶段，一切都在往好的预期发展。

终于，她一直绷紧的情绪却无法放松下来，失眠、焦虑、各种担心一直围绕着她。经医生诊断，她得了重度抑郁症。要靠药物来控制了。事情只有发生在自己身上，才知道这到底有多痛，有多绝望。两个至亲的人，都患重疾，那种悲伤和绝望的情绪可想而知。光一句劝慰的话：“你要想开点”就显得苍白无力了。

我由于也想到了丰子恺说的：“今世有许多人外貌是人，而实际很不像人，倒像一架机器。这架机器里装满着苦痛、愤怒、叫嚣、哭泣等力量，随时可以应用，即所谓“冰炭满怀抱”也。他们非但不觉得吃不消，并且认为做人应当如此，不，做机器应当如此。”（摘自《此生多珍重》）其实我们是想做人的，但尘世间太多让我们烦心的事，把我们变成了机器，让我们顾不及自己，就像那位表姐，自己的亲爹亲妈连命都要顾不过来了，她的情绪怎么可能不被悲苦填满呢？她要怎么做到“暂别尘世心”，放空自己呢？我也不知道如何来安慰我的好朋友，我能做的是把这本书送给她，希望她能静下心来，希望她能悟到丰子恺所赞同的“暂别”尘世心。

尘世是什么呢？我们每个人都离不开尘世。但当那么不好的情绪填满你的胸腔时，我们还是要有那一份“暂别”尘世的心，同时也能理解此生多珍重。丰子恺说，陶渊明的《桃花源记》，大家知道是虚幻的，是乌托邦，但是大家喜欢一读，就为了他能使人暂时脱离尘世。《山海经》是荒唐的，然而颇有人爱读。陶渊明读后还咏了许多诗。这仿佛白日做梦，也可暂时脱离尘世。（摘自《此生多珍重》）其实还可以这样理解，暂别尘世，宽慰下你曾经受伤的心灵，虽然还会留下疤痕，但比以前更多了一层保护盾。

当你的情绪又被悲苦填满时，不妨看一下丰子恺的《此生多珍重》，用“暂别尘世”来解忧吧。

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