【7.4晨读感悟】接纳感性,接纳自我

今天学了个心理模型:人若想用理性驾驭感性,就好比人骑大象——实际上还得由着大象去走。于是作者走上了引诱“大象”的曲线救国之路。

不过我还有另一条路供大家参考:就是与感性的大象和谐相处。

比如我高考补习那年,在第3次月考之后写了一份震惊全班的总结,大意如下:“我的前三次成绩排名成v形走势,而下月将会面临各种困难,所以肯定考砸。如此往复震荡,直到高考,高点通过。”

这次总结是如此扯蛋,以至于班主任都不再让我们写总结了。直到第一学期期末,物理老师终于给出了一个相对令人信服的解释:人取得成绩后,意识想继续努力,潜意识想要松懈,然而意识干不过潜意识,于是下次容易下滑——我才感到自己的总结很有道理。

然而人生不如意事十有八九,我后半学期竟然连续两次考砸。就在我开始自我怀疑的时候,班主任鼓励了我:“你是个有主义的人,这次高考一定能成功。”虽然我怀疑上半学期的数次交锋(前文的月考总结只是其中之一)对她产生了影响,但至少可以不再怀疑自己(不得不说,这个班主任在我中学阶段是少有的实在人)。于是我从第二学期到高考的成绩,走出了一条J形曲线。

那次微不足道的成功并不意味着我英明神武,只是有三点:1、即使像我当年那样不着调的人,心里也是想变好的;2、有些心理模式,只要你察觉到它,正视它,就是失效的开始——因为它终究是自己的一部分(刚才说了,自己是想变好的);3、人接纳自我时心灵是开放的,因而容易赢得别人的真心帮助。

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