中原焦点团队九月坚持分享第1630天

悦己的力量

当然,每件事情都有另一面。我的第一段婚姻很早就结束了。在那之后,我就成为一名单身的职业母亲,在我努力管理家务,照顾我年幼的女儿以及处理日常生活中的所有任务时,我经常睡的比我的自住书中所建议的睡觉时间要晚的多。当我晚上躺在床上等待着上天,终于赐予我睡眠时,我就会开始思考自己到底哪里做的不对。为什么尽管我拥有成功生活的外表,但我还是会觉得我错过了很多?为什么我似乎不能找到适合自己的伴侣?为什么当我试着兼顾生活中的每一个方面时,就意味着我会失去自己的时间?为什么当我为自己腾出时间时,我会感到内疚,而当我没能腾出时间时,我又会感到怨恨?为什么我希望有人帮助我,但我却从来没有主动寻求帮助,因为我相信自己“应该”能够处理自己的问题?为什么一天只有24个小时,而不是30个小时?为什么如果我睡不够六小时,我的身体就仿佛不能运转呢?如果我能少睡几个小时就好了,那样我就可以收拾房间,洗衣服,甚至锻炼身体。

最重要的是,我想知道为什么自己不快乐。在我的早年生活中,我列出的能让我快乐的东西非常简单。我想在我的专业领域找到一份高薪的工作,养一个孩子,组建家(或者养一条狗)。有要好的朋友以及一段幸福充满温暖的恋爱。虽然在这几样中,我大部分都有了,但我还是过的不开心。即使当我拥有了一段美好的爱情时,我也没有自己想象中那么快乐。我知道这跟我的伴侣无关。后来我终于明白了,如果我有一个很好的伴侣,那么我的恋爱就是我的加分项,但对我的幸福来说,它并不是必要的。我已经具备了让我快乐的各个要素,但我似乎仍然缺少一些东西。

最初,我以为自己缺少的是时间。如果我能更有效率把我的生活计划的更好一点,那么一切都会变得井井有条。之后,我努力让自己多一点时间,但是情况没有好转。有些事情的确改善了,但是其他问题又浮现出来。我很欣赏自己能完成那么多事情,但这并没有增加我的快乐程度。虽然我开始计划自己的时间用记事本把我要做的事情记下来,但他并没有给我带来理想的效果。

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