今天在微信群上看见亲戚群有新消息，打开看到表姐发出了几张老照片，都是很有年代感的黑白照片。照片里有外婆、外爷爷、姨妈、姨夫、表哥、大表姐、二表姐、大舅舅、大舅妈、小舅舅、我妈。都是年轻时候的模样。老照片上，外婆和外爷爷尚是青年模样，外婆脸庞清瘦，齐肩短发，外爷爷戴着一顶有五角星的帽子，眉宇俊朗，两个舅舅看起来身材欣长，模样俊秀，年轻的姨妈长相也十分秀丽可人。我妈才十几岁，看起来憨憨的，才几岁的表哥和大表姐站在一起，一个愣头愣脑一个憨态可掬。看着这些黑白老照片，觉得照片上的人都又亲切又陌生。那个时候的人不加修饰的自然出镜，面容清新姣好。放在今天都可算是帅哥美女。现在大半个世纪过去了，照片里的外爷爷我从没有见过，在我妈妈很小的时候他就去世了，外婆、小舅舅都已是故人。曾经纤瘦美貌的姨妈，现在已经是80岁的胖老太太，今年年初因中风住院，现在行动无法自理需要人不离身照顾。大舅舅大舅妈也是古稀老人，表哥和大表姐已退休，小表姐也已经是上有老下有小，每天忙碌不堪的中年人。照片发在群里，大家都默默感叹时光的流逝。

溜走的时光只是一个个累积的数字，而改变人的不仅是年龄，还有容颜的衰老，身体也衰弱，每个人都终将面临的生命的消逝。

不敢多想，不仅是自己，还是身边的人，未知的那天让人无形中焦虑和惧怕，唯想紧握当前和留住青春与健康。

就我自己来说，我希望有限的生命中能走的更远看到更广，所以从今年开始的瑜伽课学习的初衷，并不是和大多数人一样为了减肥，我是为了给身体加油，只有保持体力和精力才能走到更远的人生。

今天晚上南希转发了一篇微信上的文章给我看：作者讲她在飞机上遇见了一位犹太老奶奶，96岁了还坚持独立自主的生活旅行。每当看到这些高龄还保持健康活力的老年人的故事，我都非常敬佩和羡慕。当自己在忧虑着中年危机时，很多高龄的老人，有人在不能自由控制的身躯里经受病痛折磨，有的自由行动，灵魂充满信心和活力。未来的人生中，我希望是能够保持控制自己身体的人，即使年纪很大了，也还能独立行走。即使容颜变老，还有清晰的思维和乐观的心态。