今天是什么日子
起床：5: 30
就寝：10：30
天气：晴
心情：一般
纪念日：无

总目标：学习网盘课程，阅读电子书籍

目标分解 ：设计知识地图

日常记录：
12:44 英语
12:43 日记

微习惯：

微习惯1：每天早上6点起床，不玩手机
执行情况：早上未起床

微习惯2： 每天搜集选题和素材，撰写文章
执行情况：未完成

微习惯3：阅读书籍
执行情况：完成，继续养成阅读的习惯。

周目标： 复盘所有微习惯
继续保持现在的微习惯。

人际·家人·朋友
学习与家人更好地相处。

工作·思考
学会总结和复盘自己的工作。提升效率。

金句

我认为向人诉苦不过是徒劳，与其如此，不如默默承受。伤口不在别人身上，别人永远体会不到，那种锥心的滋味。

成年人的世界，总要学会自己扛。行于尘世间，每个人都有自己的活法，大部分也只关心自己的生活。但是遇到困难的时候，总是会忍不住想要找人倾诉。只是人情有限，悲苦不痛，诉苦以后，反倒更苦。

这世上没有不带伤的人，能治愈自己的只有自己。

【标签】
📌正能量 📌励志 📌人生哲理 📌生活感悟

【适用场景】
适用于观点文。

感悟（有哪些地方可以提升）
任何的学习都是需要方法和坚持的。学习是一件非常特别的事情，却也让人感触颇深。

学习日志
碎片化的学习只能是暂时的，让我重拾学习的兴趣。