早上醒来，读完《父母规》后，闭上双眼，开始做冥想。随着一呼一吸，像扫描仪一样，从头到脚，认真关照身体的每一寸肌肤、每一个器官，清除身体的垃圾、压力、负面的情绪，修复和激活每一个细胞和能量！就这样，我好好地爱自己，爱这个世界上独一无二的自己！我值得拥有所有的美好！[爱心][爱心][拥抱][拥抱]
不知不觉，坚持写字已经60多天了[太阳][太阳]每写下一笔，体会到的是笃定和喜悦，我品尝人生的美好，我爱现在的自己[爱心][爱心]
读书、冥想、早饭后，开始收拾家，物件归位、扫地、拖地、除尘、洗衣被、刷棉拖鞋、倒猫巴巴…全部完成，现在将冬衣送的干洗店[太阳][太阳]大家一起，加油啊[拳头][拳头]（习惯养成21天，打卡第2天）
图片发自简书App
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