大队长的体脂率又下去了，大队长一直在努力啊！

但是你总是在给自己找借口放纵自己！

今天是失控了吧？真的是一包一包的零食停不下来了吧！

这次没有冤枉你吧？

好了，你知道你自己该怎么做了。

我不想再责备你。

我原谅你，真的。

不要放弃自己！改过自新就好。从当下的这一步再继续正确地走下去就好。

今晚去欢乐谷是真的玩得很开心很刺激啊！

就是最后的鬼屋没有去。

可能对那东西真的不感冒吧。

明天是会继续努力的一天啊！

如果状态不好就少练一点，总比没有练好。你说是不是？

要感应自己的身体，感受自己的内心。

今晚就这样吧！没关系！

明天还是一个棒棒的叶小崎！

图片发自简书App

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