手账是什么?可以说是日记本、记事本、记账本、剪贴本、日程本等。初入手账,相信妹子们都是被绘画大神的手账作品所吸引。看着精美的作品,展现出美好的人生,自己也想拥有。
可是,现实是,不会画画,字丑,看着自己的作品想哭,怎么办?难道要放弃手账?555555
NO,NO,NO,手账并不是表面那么肤浅,它不仅拥有美丽的外表,还拥有丰富的内涵。手账具有各种强大的功能。
功能
1、每日计划
每天早上列计划,列出当天要办的事情,包括工作和私人的事。晚上总结,看自己到底完成了没有。有时也可以在前一天晚上列好第二天的计划。这个习惯我是玩手账才建立起来的,体会是工作高效了。以前经常在下班前才想起来今天有什么工作没完成。紧急的话又被迫加班。每天早上思路清晰,列出当天的任务,也是提醒自己、提醒大脑记住这些任务。每天在最短的时间内把工作完成就可以淡定地做自己的事情,看同事在那忙得团团转,无比地惬意(容我小人般嘚瑟下)
2、一日反思总结
有时当天效率低,一些任务没有完成,可以分析原因,并写下改进措施。比如,计划中的工作被打破,因为有朋友来了,陪朋友聊天花了一些时间。以后,应该尽早把要事完成,有朋友造访也不害怕了。
3、每周计划
周计划可以有各种主题,比如阅读、健康、理财、考试等等。列周计划是为了提醒自己建立微习惯。比如我自己,总不记得吃水果、睡觉越来越晚。我为了提醒自己,改掉坏习惯,就列在周计划里:一天一个水果,晚上11点前睡。每天看下,完成的就打钩或涂色。慢慢的,坏习惯就会消失。我没有考试的压力,如果有伙伴要备考,就可以把每天看多少页书、做多少页题目试卷写在周计划里。一周7天,过得很快,容易实施。完成了也可以犒劳下自己。如果写在月计划里,时间太久,容易乏,慢慢的动力不足。我性子急,喜欢及时奖励。
4、周回顾
除了每日反思,每周也要针对自己的计划进行反思和回顾。
时间管理学上说,没有反思的人生不值得过。PDCA理论也强调反思。光做不思考等于白做。每周总结自己的收获和不足,更有利于自己的提高。总结的过程也是重新梳理思路,建立路线。
5、月计划和总结
月计划可以根据梦想来订,订个大目标。大目标划分到小项目,写在周计划里。
月总结是为了从宏观上看自己的路线有没有偏离。不忘初心最重要。有时一条路走不通也要绕着走。不能死杠。
6、年度梦想
梦想必须有,万一实现了呢?年度梦想我也是玩手账才开始记录的。年初,从9个方面展望自己。年底,审视实现得怎么样。如果按计划执行了,满满的成就感和充实感。每年一点进步,也不枉过这一辈子。
7、记录小确幸——强烈推荐
现代人生活压力大,如果每天记录下一件小确幸,会给自己很好地暗示。生活不缺美。缺乏的是看见美的眼睛和感受美的心。一开始可能想不到日常生活中有幸福的事发生,为了打卡也要努力想、努力写、绞尽脑汁地挤。后面会越写越顺利。哪哪都是套路:)一旦形成正向思维,会惊喜地发现生活越过越开心。一切美好的事都会降临到自己身上。
关于排版
作为手残党的我不会画,字也丑。刚开始为了做出精美的手账,花了几个月去学了画画,然后发现绘画不是短期内能画好的。怎么办?机智的我,入了铁三角组合——贴纸、胶带和彩笔。
首先,将整个版面划分三个区域。
其次,贴纸、胶带随意贴。填入内容,一个手账就完成了。
最后的作品还是可以见见人的。
手账的定位
我们做任何一件事都要有个定位,有个目的。不能盲目开始。刚开始是被其美貌吸引,越接触越发现用好它可以管理自己的生活,可以厘清大脑、高效生活。再深度接触,发现自己触碰到了心灵深处的梦想,然后慢慢靠近梦想,最后实现梦想。手账是个很神奇的工具,用好它你会见证奇迹的发生。伙伴们,开始玩手账吧。