和孩子沟通前需要做准备,有目的聊，需要提前演练，每个人都有我执，第一个我是:头脑和意识方面的我（它的语言是文字，小我在控制）第二个我是:身体和潜意识的我（我们的本我，它的语言是图像）想心想事成用第二个我;
想和孩子沟通用第二个我提前演练，把所有场景，着装，状态、话语……提前演练，其实是运用潜意识;
培养孩子要有计划和目标，可能被原有模式和习性带走，观察和觉知，会对别人评判，放下自己的心理预期，有目的还不能目的性太强，在因上努力，果上求缘;
第一找准时机，第二种什么种子得什么果实，播种了种子到秋天不一定有收获，到秋天没有预期效果心态要稳，（可能预期收获20斤，实际收获了15斤，甚至没收获，有可能超出预期的收获了25斤）我们要降低预期;
怎么控制好更加接近预期，提前在潜意识反复推演沟通演练;
2023年计划一定要做，哪怕孩子说三句有关学习的话题，也要鼓励欣赏引导，关注好的想要的，不要陷在孩子说的你不想要的情绪里;
我是一切的根源，我就有选择权主动权，我就可以掌控事情的发展，就可以有一个自己说了算的人生;
我变一切变，我行一切行，只要我们快速成长自己就可以，我做好榜样，做好自己为人父母该扮演好的七种角色;
20斤桃子=2023年的学业规划，有桃子就比没有强;
要有多元思维，哪怕孩子就有三条，我们也要帮助孩子;
第一:做准备（找好时机）
第二:做演练
第三:降低预期（情绪更容易控制）三个桃子也比没有强，正面关注，整个沟通中保持亲和感;
2月5日元宵节前落实孩子2023年孩子的学业规划;
推演的过程你就是导演你说了算;
2023踏踏实实种种子、培育种子，从思维到行为;
很多时候，怎么有了想法就迟迟不去做呢？1是没有真正的搞明白，没有去做是这件事没有达到你的价值驱动，没有看到事情真正的价值，就是你的思维认知;
2克服不了自己的习性，习性大;
要克服习性，就要刻意练习;
认知通过清理，重塑;
执行力差的两个原因:
1.价值没有被驱动（认知）清理，重塑认知;
2.习性大（固有模式）通过刻意练习改变;
做任何事前先改变思维，真正的改变是做的和以前是不同;
