《晨间日记的奇迹》(先完成)

早上写日记的五大好处:

1.可以做好一天的准备。(计划性)

2.可以正确地写出昨天所发生的事情。(效率性&忠实性)

3.冷静思考前一天的事情,可以中立地看待事情。(中立性)

4.早上是最安静自由的时间,不容易被打扰。(持续性)

5.可以将过去宝贵的经验或回忆,运用在当天。(灵活运用性)

既然写晨间日记有这么多好处,一定要坚持;为不断磨练心性之路,留下痕迹。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容