2019-3-16晨间日记

今天是什么日子

起床:6:15

就寝:02:00

天气:晴

心情:不知道

纪念日:二月初十  在北京二周了


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1 和雨晴沟通

2 培训

3 非暴力沟通

改进:

情绪

习惯养成:晨间日记,祷告


周目标·完成进度



学习·信息·阅读

非暴力沟通

强调训练倾听,感受他人的感受和需求,不给予批判,只激发他人能量来源


健康·饮食·锻炼



人际·家人·朋友

雨晴一直以来我投射给她了我自己的那部分被爱的女性特征,但是现实中我又因为她的漂亮而自卑去抵抗自己,诋毁自己的不漂亮,也算是在不接纳自己,和雨晴聊天过程中真的感觉到是在和自己聊天,只怪特征太相似,想和雨晴做好闺蜜


工作·思考

今天下午参加活动,看现场如何讲

坚持下去


今日的三件事

1.活动

2.记录梦境梳理梦境

3.基金课


思考·创意·未来

这场仗怎么打,是要去了解他的需求开始?还是用以往的经验或者读的书籍?很显然了解需求符合现实,不胡思乱想

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