育儿必备常识

1. 宝宝刚出生第一年必经之路

第一个月：黄疸

第二个月：哭

第三个月：抬头

第四个月：添辅食

第五个月：长乳牙

第六个月：背奶

第七个月：坐

第八个月：爬

第九个月：睡整夜觉

第十个月：叫妈妈

第十一个月：站、走

第十二个月：断奶

2.小婴儿不要再摇了

抱着孩子不断抖动，哭得越凶，抖的越厉害，直到孩子睡去，实际上孩子是被抖晕过去了。婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰，而且出生后额叶未完全发育，脑组织的发育慢于颅骨的发育，因此颅内空腔较大，剧烈的活动头部会导致“摇拨浪鼓效应”，而最常见的是硬膜下积液。

3.十种宝宝禁食食物

3个月内不要盐

1岁之内不要蜜

2岁以内婴儿不宜鲜牛奶

3岁之内不要茶三岁以下幼儿不宜吃巧克力

5岁以内不要补

10岁以内不要腌

婴儿不要吃大豆食品

少儿不宜吃笋、功能饮料

4.关于辅食的添加

4个月前纯母乳

4-6个月：米糊（粉）、蛋黄

6个月前不能吃蛋清

6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁和鱼肝油等（鲜榨果汁要1：1兑水稀释）

7-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）

5.宝宝辅食中的调味品如何掌握？

半岁前后是孩子味觉发育的敏感时期，要让孩子去品尝食物本来的味道。以岁以后可以适当加佐料。

 在给宝宝添加各种调味品时，最好先从少量开始，通常的原则是：

❶4-6个月时，辅食最好保持食物的原本味道，即什么都不加

❷6-8个月时，就可以适当加入一些丹丹的调味品，味精鸡精等不要放

❸1岁以后，可以吃的食物和调味品就越来越多了，但是不管是什么调味品，都要尽量少使用一些。