从上周开始，儿子疱疹在家待10天。再加上我自己也支气管炎，没时间也没精力去运动。今天总算老公请假陪娃，我工作间隙抽空去瑜伽，这次和上次间隔十天，再次感觉到和身体的失联，倒立时感觉到慌张，不到60个呼吸就下来了。这周有时间还是得再去一次才行。
久违的瑜伽
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