去年年底参加了易效能时间管理实践班，目的很简单，想让自己变得更美好。我想说目地达成了，简单叙述下我美好人生的开始吧。

1.高空其实不远。通过和小伙伴一起制作"梦想板"，懂得让自己清楚自己人生的方向，每年每月每日的时光不是虚度，通过印象笔记让自己知道人生是在有意义有目标的行走，让自己觉得是如此的美好。

2.知识其实很多。每天坚持听叶老师时间管理100讲，过年期间也没拉下，截止至今已经听了99讲。我每一讲分享朋友圈时都提炼了经典语录。每一讲我都很认真的语音和文字一起对照，将内容深深印刻在脑海中，在触动我灵魂的事件上我还会@那名朋友，我期望带给别人帮助和正能量，让自己觉得是如此的美好。

3.番茄青蛙其实都好吃。叶老师教会我们吃三只青蛙，其实伴着吃25分钟的番茄也是极好的一件事，在训练过程中除了用在每天高强度的工作中，也用在了每月目标达成上:誊写经文和精读管理书。每个月目标誊写一本经文和精读一本书，让自己觉得是如此美好。

图片发自简书App

享受过程是很美好，但美好过程中仍有瑕疵，其实每个月要求自己忌夜宵多运动要减肥的目标未达成，体重一点未动，虽然尝试将快乐的事情和跑步一起，但就是坚持不下来，这点要深刻反省，体检报告出来后更应反思，要进一步分解目标，要继续让将来的人生更美好。

最后我想说100天只是开始，接下来会有更多的100天，1000天，10000天倒计时着，认真过每一天，让自己变得更美好，让家人变得更美好，让身边的朋友过的更美好才是真美好!