不管你在意或不在意它，它都在每时每刻溜走，也许你想说时间你停一下好吗？但它仍是我行我素，不搭理你。
也许你的一天是这样的：
早晨7点起床 洗漱、吃早餐，8点上班，12点吃午饭 午休半小时，下午2点上班，下午5点半下班，6点半吃晚餐，晚餐后活动1小时，9点半洗漱后上床睡觉。整天都在忙碌中渡过，但问你具体都做了些什么，你一脸茫然。
今天我们分享 书 《时间管理：如何充分利用你的24小时》，一天就24小时，但有些人却能在一天中做好多事情，比如读书、写作、跑步等等，他们是怎么做到的呢？今天分享了三个方法：
首先，和你的时间建立联系。
制定自己的每日时间表
学习：4小时
工作：8小时
睡觉：8小时
跑步：1小时
其他：3小时
共计：24小时
其次，创造时间。
01将一切碎片时间利用起来，如上班路上听音频学习等。
02早起1个小时是我们最为清醒的时候，就能高效做好多事情。
03不要小看一些比如找钥匙、找衣服的事情，如果你能养成东西放在固定位置的习惯，那将节约不少时间。
最后，规划时间。
将你的时间列一个时间清单
早上5点半起床
5点50开始学习
6点30 跑步
7点30 吃早餐
7点45出门上班路上听音频
8点开始工作
12点下班 吃午餐
1点午休半小时
1点半看书学习
2点工作
5点半下班路上听音频
6点半吃晚饭
7点学习写作
9点半睡觉
这样的清单还有定期更新。
时间还在不断流失，好好学习时间管理，把握好你生命中的每分每秒，让你的生命更精彩！
