我一直想让孩子养成一个好习惯
但由于我的不坚持，很多都不了了之，
反观一下自己
三分钟热度，没有自我约束，
自己都做不到，凭什么要让孩子做到？
家长的行为影响孩子的行为
如果两个人一起打卡，一起行动会不会更好呢？
我觉得小奇现在就有点驼背了，松松垮垮。给人得感觉就没有精神，唉声叹气，没有信心，听说靠墙站立能改善驼背，放学路上，和小奇商量，
“奇，你知道我有个最大的毛病就是三分钟热度，我想每天靠墙站立5分钟，你能不能帮帮忙，陪我一起坚持啊？”
“想让我和你一起罚站，我才不呢！”
“谁说是罚站？这是一种锻炼好吧！我觉得我背不直，站立能让人昂首挺胸，有气质呢。”
“不！我乐意这样！”
“但是别人看起来就是没有自信啊，给人感觉不好，而且，你现在就去驼背，等你长更高了，很难看的”
“不，监督你可以，你站着我看着，你不做我提醒你！”
“我翻手机，又看到你以前每天自己找音乐练街舞了，你要是不站，就每天做这个吧！你总不能每天都看手机吧，你觉得呢”
“停！停！停！我站…哎！我认怂了！…”
OK，协议达成！
总结:
想要让孩子养成一个习惯，要把这个习惯说成是自己的，自己要养成，而不是他。一定要示弱，一定要表现出他很厉害，让他监督，陪你锻炼。
先商量，商量不通，那就要拿出一个他更不想做的事情，让他选择，总之，不会让他闲着，他一对比，就自然而然接受了。
不要觉得是在强制，想要养成一个好习惯，开始都是家长逼着刻意练习，对于我们不愿做的事情，大脑是排斥的。但不能因为排斥就不去给他施加压力，有哪个孩子说是从小就知道要什么，怎么去做？就算有，我觉得也是很少很少，而我们大多数孩子都是没有这种自我规划的，就需要我们大人坚持，逼着他养成一个习惯。
我们大人也很少能做到的自律，更不用说孩子了！所以说，我认为适当的加压是可以的，并不是说让孩子，每天和打仗一样绷紧一条弦，而是在养成一个习惯上坚持！
那6月份的微习惯，就会出现这一条，
每天靠墙站立于5分钟。
