最近，我女朋友在玩抖音的时候，突然她说道，其实我初中的时候，老师都说我在绘画方面很有天赋，可以往这方面去发展和培养；并且我看到了她手机里初中时候画的画，很精美和漂亮，多少年过去了，当她再次拿起画笔去绘画的时候，却没有了当时的感觉和灵感了。我们都说活到老学到老，为什么很多时候，我们会感觉到，我们还不如以前了呢？
我想很大程度是因为，我们慢慢的长大了，成为了成年人后，我们开始害怕犯错误，我们要么不做，要么就要做最好，但是如果我们一味强调自己不去犯错误，我们将自己困在了过度保护的世界里，久而久之，我们就慢慢难以动手，也就出现了之前所说的情况，我们越活越“回去了”。
而当我们觉得自己活得还不如以前了，你会去打鸡血，去看成功学的书。可是当你告诉你自己，要勇往无前的去努力、去拼搏的时候，你遭遇了接连的失败的时候。此时你会觉得特别累，压力也特别大，经常觉得活着没意思，不知道自己想要什么，运气好的话，遇到人给你打鸡血，但是坚持不了多久，鸡血就干了。
你会这么想很正常，这是很多人都会有的负面情绪，但是要知道，人的精力是有限的，当你内耗过多的时候，你外在能投入生产的自认就少了。这时候你想想外面的事，什么都还没干，一想，就已经很累了。
你的内耗，很大原因来自于你内心的要强，想要变得优秀。你想要的很多。你应对的方式通常就是打鸡血，鼓励自己，要求自己，鞭策自己，骂自己。不停的给自己偷偷设定目标。结果越打鸡血越累。结果就是你马不停蹄的在改变改变，努力努力，即使你的身体没在努力，但是你的心却没有一刻放弃努力。于是，就内耗了。
虽然我们每个人都想要变成优秀的人，但不可否认得是，优秀的人都是极少数，绝大多数都是芸芸终生的普通人。你越是讨要糟糕的自己，你就越需要花精力来排斥自己，你就会越来越累。做起事来越来越力不从心，就会做得更差，然后更排斥自己，进入死循环。这就是内耗。内耗让你精疲力竭，让你生活越来越不快乐。人最大的内耗就是对自己的排除。
如果你可以接纳自己，不再排斥自己。那恭喜你，这时候的你终于可以看自己一眼了。你开始活在自己里了。你依然可以追求优秀。只是当体验到不优秀的时候别再排斥自己，你可以和自己的“糟糕”在一起，然后努力。人活一辈子，怎么过都是过，开心是一天，不开心也是一天。如果你心高气傲，经常拿自己和各行各业的牛人比，那你一辈子无法快乐。如果你能接受这样的自己，起码你会感到平静，不要去跟别人比，而是跟自己的昨天比，你会快乐很多。
当你用这样的心态看问题的时候，我想大体上可以称为“悲观的积极主义者”。这似乎很矛盾，又是悲观又是积极的。
悲观的积极主义者，是说，我们会接受自己的不完美，接受自己的糟糕，或者说看待事物，能够接受每件事都不完美，能够考虑到我们去做一件事，可能会出现不好的结局，即为悲观者。但是在另一方面，当我们面对一件事的时候，我们会全力以赴，尽自己的努力去做好，这就是积极主义者。
所以，请试着去接受自己，接受自己的糟糕，接受自己慢慢缺乏想象力，像东坡先生一样，一蓑烟雨任平生。
