简书（09班群）打卡模版

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～04.姓名胡峰

20170726（6.30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

已采2朵

今日3朵玫瑰

1.和老公看电影

2.上班

3.买好吃的给儿子

【幸福实修30天目标】

1.每天六点半起床

2.每天给妈妈打一个电话

3.每天陪儿子阅读课外书半小时

【幸福金句】#幸福实修#：D6

孩子的能量远远超出了我们的想象，是我们给围的栅栏多了些，所以，无限可能要看父母成长的状态和空间是否能支撑那个无限可能的孩子。

【觉察日记】

今天早上儿子去踢足球了，走了以后我妈妈打来电话来让我中午去家里吃饭，我便顺带把儿子下午要去游泳的东西带了过去，准备孩子10点踢完给打电话让儿子直接来姥姥家，到了10点就开始给儿子打电话，一直没人接，到了12点也不见来姥姥家，我便着急了，然后回去找孩子，到了大门口就给碰着了，孩子看起来很不高兴，还有点委屈的表情，我是也没太在乎只想着说，你是咋回事给你打那么多遍电话你就是不接，10点下课，现在都几点了......，其实孩子是电话丢了，踢完球就回来换鞋和收拾下午去游泳的东西，然后去姥姥家（每天孩子安排的都很有规律）可是回到家那个都找不到了，自己在家很着急，实在没办法才从家里出来往姥姥家走的，碰到我本来是想给我诉苦的，可是我有当头一棒！（中午我还是有情绪的，没管那么多，看到孩子安全了就去上班了)到晚上才正真觉察到早上事没有理解到孩子的情绪，晚上回来抱抱儿子，给儿子道歉，并表示儿子安排好的事情妈妈尊重，不做没必要的干预，孩子同意，说我以后别老担心他，他自己的事自己能行！