亲密关系不同于亲密爱人，是指自己与所有值得珍惜的人的关系，这是人的一生中最重要的关系，也是能否快乐度过一生的第一关。
我们在这里指的亲密，是指最初的意义：亲近和了解。“亲密”这个字来自拉丁文的intimus，意指最内在、最深层、最深邃的关系，负责、坦诚、真实、尊重的沟通是发展亲密关系的基石。我们不可能和许多人都有相同程度的亲密，人在不同关系中会有不同的位置和远景，有些关系会比其他关系更重要。各种亲密关系会形成许多距离不等的同心圆，最靠近中心的人会与你建立主要关系，你愿意分享最多自己的事，也预期能从对方得到最多的回馈。这种关系的发展和维持需要彼此坦率、诚实，你在这份关系中会觉得自己最脆弱，可以探索最深的感受，并激发真我的最多成长。
亲密关系只能通过真实和敞开来达到，而“付出”并没有这个功效。相反，因为你不断付出，会给对方造成内疚，结果导致对方更加想远离你。心理学里有个概念叫“强迫性重复”，意思是，人其实是在不断地重复那些对自己重要的情感体验。所以，在一段亲密关系中，如果你得到了痛苦，就会不断地重复痛苦；如果你学会了信任，就能不断地重复信任。亲密关系中最难的部分，是双方要带着温情容纳彼此的阴影。一般的朋友关系，看似放松自在，但其实我们是收着拢着，容易只展现自己表面好的部分。但在亲密关系里，我们会有强烈的动力，要呈现自己的一切给对方，特别是黑暗与痛苦。
一段高质量的亲密关系中，有一个非常重要的关键词——接受。要知道，不管和你多么亲密的人，也是另外一个人，是和我们一样重要、独立的人。所以，不要指望他们为自己改变，也不要尝试去改造对方的梦想。接受这一切之后，我们就会把注意力转移到自己身上，而不是苛求对方。这样的状态，会让你在亲密关系中更自由。
亲密关系是中国式众筹的基石，从自己入手，才是建立亲密关系的唯一途径。一切都是自己的选择，必须彻底地为自己的选择负责。！
