1.数算10项恩福，然后念三遍魔咒：谢谢、谢谢、谢谢，尽最大努力体会复盘
感恩老公，做午饭剁椒面，味道不错，继续努力！
感恩老公，今天发能量红包，累计发红包7天。
感恩女儿，今晚做的白凉粉，口感做的越来越好。
感恩女儿，早早完成作业，她现在越来越懂事了。
感恩社区工作者，一大早用喇叭喊，关爱医护人员，做核酸。
感恩医护人员，为我们做核酸，每次做完，我都会说一声谢谢。
感恩希妈，早晨社群的分享，晚上语音会议，为加快社群伙伴成长，寝注心血。
感恩飞阳，她说谢谢我，我何尝不在心里感激她，因为她我的人生将发生翻天覆地的变化。
感恩同事梅梅，在单位里，我们感情好，经常有好吃的想着我，今天给我两个油桃，我舍不吃，带回家与家人分享，油桃太甜了，太好吃了。
感恩社群伙伴们，是你们的鼓励和赋能，我们一起成长。
2．想想自己身体依然健康的五个部位，对它们依次表达感谢。
感恩我的大脑，能够让我工作思路清晰。
感恩我的眼睛，每天能欣赏美好事物。
感恩我的鼻子，每天可以嗅到花儿香甜，草儿清新的味道。
感恩我的嘴巴，每天可以品尝到老公做的美味，与家人，朋友可以互相交流。
感谢我的耳朵，可以听到美妙的歌曲，听到鸟儿欢快的叫声。
