这几天经期过后胸口有点疼,是不是在警示自己每天不要再那么郁郁寡欢了,每天不要再那么唯唯诺诺了,不要什么心事都潜藏在心,不要什么难过都刻意压制,情绪的宣泄不一定要通过对人的辱骂才能得以释放,情绪垃圾得不到丢弃就会积压也让人奔溃。学会清空自己的负面情绪吧!
情绪垃圾
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