一个人最好的修养是能将心比心，懂得换位思考。

那么懂得换位思考的最佳表现就是能调控自己的情绪。

世间不如意事十之八九，能对你言听计从的人很少，能让你顺心如意的事也很少。

你若非要较真，根本没有什么人，什么事能让你心满意足。人活一世，又何必非跟自己过不去呢。

很多时候，能调控自己的情绪，就是放过自己。或者说，成大事者，都能很好地控制自己的情绪。

被尊称为南非国父的曼德拉曾被关押了整整27年，在这期间，他受尽了各种虐待与折磨。

但他却在就任总统的时候，邀请了三名曾虐待过他的看守到场。

当曼德拉起身恭敬地向看守致敬时，在场所有人乃至整个世界都静了下来。

他说：“当我走出囚室，迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛和怨恨留在身后，那么我仍在狱中。”

卡耐基曾经在书中写道：我们在很多时候会因为某些小事而生别人的气，并指责别人的不是。

其实，仔细想想，这些事根本是不值一提的。如果你因某人某事而生气的时候，不妨告诉自己：等一等再说。

等到你真正心平气和时，你会发现自己的动怒是多么不值得。