百日鼓励D60(自我情绪管理)0811

【学习】

1.大吼大叫给孩子带来了什么?

2.父母的坏情绪比孩子的坏习惯来得更可怕!

3.人不为己天诛地灭,其实原义是,人没有作为、不修为,天理难容

情绪有触发器——想法——到爆发问自己生气的原因,是因为孩子,还是自己,学会转念。生气是自己被别人控制了。人喜欢把注意力和责任推卸给外人,要问问自己,我能做什么可以影响事件的发生?

      【鼓励日志】

      今天俊俊在去上篮球课前有了情绪,我试图说服但是无果,有点气恼,最后想到,用他目前最有动力的奖金鼓励,认真打球,就能有代金券。目的是让他先有坚持,然后再从成就感中培养兴趣……这个方法不是最好,但目前来说也是一个可行方案了。俊俊今天上课效果不错,爸爸也表扬了他,我对他的坚持进行赞赏!

    晚上时候,俊俊想跟爸爸玩,现在学会了沟通,问爸爸有没时间?可以在8.30时跟他玩一小时吗?后来我们一家人在一起玩了几个小游戏,其乐融融,非常温馨的感觉…

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