本章主要提到了负面情绪如何让你患上各种病症，主要包括：
颈部疼痛
食道肌肉紧缩吞咽不舒服
胃疼，这是千真万确我自己有极多经验的病症
结肠疼
头皮疼，即偏头痛
血管收缩造成脸红耳赤不舒服
骨骼肌肉疼
皮肤病，即神经性皮炎
结合胃疼来看，情绪的紧张，痛苦，苦恼，烦躁等皆会引发各种病症是真实存在的。所以我们要重视自己的情绪培养，也就是正面的沟通和心态。当然有些事情发生时，这很难做到，但是即便很难也要让自己跳脱出来。
如何控制负面情绪-第二章
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