中原焦点团队赵玉芳，焦点解决网络初级九期，辽宁，2020/3/16坚持分享第548+133

挑战约练本周第一次。

今天听到规则的制定另一个面向。

让自己先来执行自己的规则，在完善规则时可以让孩子帮忙。让孩子鼓励自己做到的。

这样带动孩子参加。再坚持了一段时间后，可以让重要他人来鼓励，举行一个特殊的仪式来鼓励大家做到的。这样来增强家庭系统的功能。把自己的坚持归功于孩子的鼓励。孩子也会在自己的坚持下不知不觉的执行了规则！提升了自我约束。

咨询后的讨论也非常重要，充分的讨论能够帮助双方理清存在困惑的点！从而看到不同的面向。

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