待到将身体调整到最佳状态时福伯说道：盘膝坐好，吞下三颗回气丹，运行真气开始吸收赤炎周身火焰。
当第一缕火焰进入丹田时超凡只觉的自己像置身火海中一样，五脏六腑不断被灼伤又被回气丹的药效修复。
运行混沌真经，炼化火焰锻炼五脏六腑，耳边传来福伯的声音。
听到福伯的话超凡赶紧运行混沌真经，承受着剧烈的撕裂感持续了一个小时。慢慢感觉适应了现在的修炼，五脏六腑也没有那种灼伤的痛楚。外面的赤炎也缩小了三分之一。
加快速度，用真气冲击正劲十二脉，福伯激动的说道。
听到福伯的话超凡加快真气运转速度，带着火焰般的真气冲向正劲十二脉，肉眼可见的筋脉不断断裂在链接，链接后筋脉韧性增强而后拓宽，承受着剧烈的疼痛不断的冲向手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经，足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。
而体内真气不断变换，由澄色变为黄色又变为绿色最后变为青色。
足足锻炼了三个小时才看到赤炎只留下一株三寸大小的莲花形火种。
成败在此一举，吞下这两颗回气丹，然后将赤炎火种收入丹田，冲击任督二脉！福伯紧张的说道。
这怕是有点痛哦。。。死就死吧，超凡发虚道。
吞下回气丹，火种顺着真气进入丹田，比开始强烈十倍的灼伤感瞬间充斥着身体，皮肤外一层火焰包裹，浑身上下的毛发顷刻间化作虚无。痛，全身每一个细胞都在痛。疼，浑身都在撕裂般疼。
集中精力，炼化火种冲击任督二脉。福伯声音传来。
听到福伯的声音超凡运转混沌真经炼化赤炎，真气直冲任督二脉。
福伯，我扛不住啦，超凡猛的大声喊道。
说完超凡大脑空白，失去了意识，而体内经脉寸断口鼻出血瘫倒在地。
这时福伯身后浮现出花姐的身影：难道又要失败了吗？赤炎只是最低级的火焰，如果连这一关都过不了，如何收服紫神罡焰。花姐黯然失神道：看来只能等他下一次出世了。说完花姐身影消失在蟠龙镯内。。。
未完待续。。。
