焦点疗法第217天

目标架构一一帮助孩子找到方向

一、找到灯塔一一设定目标

  目标优如灯塔般重要,没有方向的谈话也不容易有成效。而我们强调的目标是咨询对象一一孩子想要的,而不是助人者一一父母想的,或是觉得孩子"应该"要的目标。

二、良好目标的7个原则

1、使用正向的叙述方式。

2、以过程的方式叙述。

3、存在于此时此刻的"当下"。

4、具体化。

5、从小步骤开始。

6、在孩子的控制范围之内。

7、使用孩子的语言进行描述。

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