张萌 焦点七期 分享第十三天
20170503
每一天都在忙碌中度过，今天有点慌乱，事情太多，感觉安排不过来了，中午休息时，突然想到一句话，应对焦虑的最好方法，just do it！
在我的大脑中，焦虑是和拖延挂钩的，当看到事情一件一件做完时，焦虑情绪就慢慢降低了。今天晚上要上课，看看时间，刚好回家能赶上，焦虑的事情又少了一件！
2017.5.3
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 就像年少时的我们，像一把锐利、坚韧的刀，到处乱伤人，渐渐地，这把刀变钝、变愚，这就成了一把有故事的刀。 ——...
