（对自己或某人说声“我原谅你”，写下原因和这个决定带给你的变化。）
借着这个机会，我想说一声“我原谅你了，我的原生家庭”
吵架，摔门，挨骂，...所有不好的画面都深深刻在脑海，来自原生家庭的创伤。它们如同无形的枷锁，束缚着我的心灵，让我在成长的道路上步履维艰。我经常会追问：我为什么要来到这个世界，为什么我要承受这么多痛苦？可是没有人会给我答案，只会一次次的陷入痛苦。
然而随着时间的慢慢推移，我逐渐明白了，我们无法选择出生，已经发生的也无法改变，但是我们可以选择后面的日子要怎么过。于是我慢慢的向内求，看书提升，去与过去的自己和解，去原谅我的原生家庭。
当我决定原谅原生家庭的时候，我感到无比的轻松，我不在背负那么多记忆，我开始学会用理性客观的态度去对待以前发生的事情。让我重新找回了自己，不再被过去的阴影笼罩着，我开始学会了爱自己，珍惜自己的价值，同时努力追求自己的梦想和幸福。同时我变得更加理解和宽容他人。
原谅原生家庭，不是说要否认那些痛苦的经历，也不是要忘记那些伤害，而是要放下包袱，让自己的心灵得到释放和解脱，这样才能更好的往前走，活出自我，享受放下的幸福。
