感恩之前与依赖之情，两者之间是有很大区别的。

感恩是一种纯粹的爱，而依赖包含了恐惧--害怕失去或是得不到。

感恩之情能吸引你所要的，然而依赖之情，只会令你离梦想越来越远。

若是担心自己得不到，或失去已经拥有的，那便是依赖之情。

若想摆脱依赖，可以在内心始终培养感恩之情。

是的，去感恩那些已失去的或是你想拥有的。

去感恩那些负面的情形在此刻出现。

感恩自己的体验以及随之而来外在涌现的投射。

用积极的心态来面对自己内在的创造。

了解同理恐惧的发生及投射。

用感恩之情去转化，感谢ta，就只是感谢！

不需要用头脑去分辨，就纯粹的去感恩。

通过向ta送出爱，为自己展示出一个机会来更加爱自己！

Yes thank you