感恩冥想:

1.感恩早上婆妈给我们准备可口的早餐，感恩她给我们蒸馒头，感恩她回老家前为我们做的一切。

2.感恩爱人对我的宠爱及包容

3.感恩妹妹一家载我们去超市，感恩她婆妈时刻照顾着铄铄，好让我有精力去挑选需要的物品。

咖啡冥想:

目标:

孩子脾胃强健，8月底之前长到23斤，吃嘛嘛香。

周围充满爱语及和谐关系

1.安福利生平台捐助1.35元，每日持续，愿安福利生平台帮更多人获得幸福圆满富足的人生。

2.给爸妈买票到济南，感恩爸妈过来看我们，愿爸妈安康快乐！愿天下父母安康快乐！

3.满足孩子愿望曹范镇超市给他玩了一会陀螺，他很高兴，竟然走的时候平静的放下没有要带走的想法。感恩孩子的成长。

4.恶种子开花:中午看到孩子午睡要吃毛巾，心里很烦躁，觉得很难接受，所以就要拿走，孩子就开始哭，心里更烦躁，这正是孩子的习惯，也是缺乏安全感，自己思想做斗争，不理他，接受，慢慢孩子睡着。未来1天不再理会孩子的这个习惯

5.主动给遇到的看孩子的阿姨打招呼，微笑。

6.组织茶坊爱种子读书会，统计人数给伊文姐，请伊文姐做阵，给嘉桐姐微信说明读书会的现状，好让她安心。愿天下有缘人都安心。

7.让爱人带红花油给嘉桐姐，及广辉给的腰椎药，愿她的腰早日康复。

回向:

愿我所种的好种子回向给有缘众生，愿他们心想事成;回向给铄铄，愿铄铄在8月底前增重23斤，吃麻麻香;回向给我的目标，愿我早日满愿，愿我早日拥有氧气般的金钱，能帮助更多需要帮助的人，回向给我爱人的目标，愿他早日达成。回向给爱种子践行的小伙伴们，愿他们心想事成，早日满愿。我现在正用一个神奇的体系，愿我成为成功与幸福的超人，影响帮助更多人获得幸福圆满富足的人生！