站桩这个运动，断断续续，停了又拾起，总是不能长久的坚持下去，最近在洛川干客运，时间真是充裕的很，在健步走，提踵，深蹲等运动都开展以后，还是有时间没有填满。
于是站桩再次提上日程，恰好今天工作时和同事聊天发现，她也有进行这个站桩，而且有一定的经验，在交流之后，我决定尽量的坚持每天去做。
运动时间中午那趟客车过去后，正好有近两个小时的时间，中午阳光也好，在太阳底下站一站，既晒了太阳，又进行了站桩，也是一举两得。
站桩也是静心的一个过程，我现在做不到，慢慢来吧，一点点的开始。
翻看前面写的文章，站桩这个主题写了好多次，有连续50来天更新的站桩日记，也有一年之内丢了又拾起的记录。
这次有时间了，不知道能坚持多久？
2025.11.15洛川
