为了调查底层人的生活，美国专栏作家芭芭拉.爱伦瑞克潜入最低收入人群亲身体验。

她在佛罗里达州当服务员时，租房困难，无法维持生活；在缅因州擦擦抹抹时，工作辛勤，既得不到老板的认同，也得不到雇主的尊重；在沃尔玛卖东西呢，她感受到了低薪工作的真相：一切都是无！

其实，这些还不是最可怕的，最可怕的是底层的生活给人带来的思想、素质等方面的改变，即便是睿智如专栏作家的芭芭拉。

最容易体会到的是身心受损。过度劳累、饮食不好，得不到有效的休息，使身体健康很快地下降，医疗保障也没有。因为工资低，房租高，所以底层工作者们生活窘迫，心理焦虑，全身疼痛，性格上也变得爱计较，变得尖酸刻薄。

当她的工友被经理怀疑偷东西时，她因为道德麻痹并没有插手干预。她觉得有某种新的、令人作呕的、奴性的东西感染了她。

当她在沃尔玛的卖场和工友起冲突时，她对工友的工作困难是冷眼旁观，幸灾乐祸。她觉得那个时候的自己成了一个原始的芭芭拉，她的职业和较高的教育程度都离她而去。

底层的生活也会导致人们对自身价值观念的改变。

因为每求一份工作，求职者都将面临一次被剥夺自尊的入职检测：尿检。排尿这个隐私行为被降格在他人命令下强制执行。

职场的专制主义让求职者觉得自己很没有价值，就可能会认为自己就该领到那么点工资。

底层的生活呆久了，人终归是会妄自菲薄的吧！底层人有底层人的眼界和思维模式，很多人都不愿意去做出改变。进取，肯定是要有足够的刺激和动力才行。

所以，一定要努力，不要让底层的生活埋没了自己！