12月17日、18日连续两日去参加情绪与健康工作坊,退缩回避过、抗拒了、被戳到痛点、泪奔了、哭地像个无助的孩子。潜意识里看到儿子的笑脸、老公张开的双臂。是啊，最近压力很大,工作只是生活的一部分,无需证明什么。生活的主要意义是成长自己、爱家人。压力本无意义,无需再给生活增加悲哀的颜色。转变思考的角度,压力来了，就是在考验承受力的时候到了。
说出爱
做好准备,鼓足勇气,“老公,我爱你!感谢你那么包容我,义无反顾的爱着我,爱着孩子们”。老公诧异地我的表白,他说“一直以来,我最大的困惑就是你到底爱不爱我” 。既然相爱何必相伤,好好的携手相爱吧！
走出小我,观察生活
当我开心也好、痛苦也好。我会无意识的把自己放在世间唯我独尊或者是受虐人的角色中。世界上,除了你的至亲至爱,没有谁会长时间关心你怎做了什么?说了什么?放下道具,做个平凡,有喜有怒的平常人。聊聊八卦,吐吐槽,把心带着做个真实的观察者、实践者。
放弃完美妈妈以及完美孩子的念头
自己努力成长,不求事事完美无缺,只需要用心体会、用心陪伴孩子。没有完美只有今天比昨天好。
