今天 耳朵出奇的响，特别是左耳，感觉有一个又尖又响的铁针，一直在钻地球，一直一直钻，一直一直响。

网上看到耳鸣的说法是因为耳朵的神经传输能力弱了，影响到我的听力正常发挥了。平日里只有在十一点钟才能响起的耳鸣，今天竟然晚上八点不到就开始了。

那天听罗胖老师说自己一夜之间有半只耳朵失去了听力，这会儿我也有点相信了。耳朵听不到意味着外界的声音安静了，全世界都变得安静了，我的内心也终于得到了安静。

耳朵响了，一下子竟让自己情绪有些波动，有负面的，也有正面的，好似这一直嗡嗡响的声音，在脑袋里此起彼浮，不得安宁。

其实，也有没什么大不了的，长长的哈口气，深吸一口气，让它响就完了嘛！

让它响着与自己共存，它在不断的提示自己，晚上不能再熬夜了，不能长时间刷手机，不能长时间用电脑，不能久坐，要动一动，出去走走，在清晨，在傍晚，运动运动，让自己动起来，开始关注健康了！

嗯，知道了，现在就罢笔。