那天看简书里讲了个故事是说，巴菲特和他的私人飞行员，探讨职业规划的时候，巴菲特给了他一个建议，就是写下25个目标，然后圈出5个最重要的。另外20个建议他要全力避免去做的它们，而且要像躲避瘟疫一样躲避它们，不要花任何注意力和时间在上面。

我前两周听一个课程分享，一个学员说听了老师的课之后，说自己以后只做与目标有关的事，当时听了，心时暗暗提醒自己，对，我也要只做与目标有关的事情。但后来证明，我没有做到，原因我还是掉坑了：因为去做了次喜欢的事，并且次喜欢的事还不少。

其实有所为的前提是，必须有所不为。---警惕占用你重要目标资源（时间或注意力或钱）的事情，哪它也重要，它也是你喜欢的。

这是极大的启示。

还有，最近我的桌上堆满很多资料，包括复盘的两本书（刻意练习的书还在途中）和打印一些我认为比较不错的文章，还有一些我临时感悟和计划，以及没完成的事项（最近DOIT已经停用了）以及好几个写了短期记划的笔记本等等。

看着一周就堆起来小山一样的，总是想快点处理，快点搞定，结果就是装作没看到了。

永澄老师每周二打老虎答疑问的时候常说，慢慢来，持续做，要的那么多，要么降低期待，要么增加资源。

目前资源空间有限。时间，钱...

那就降低期待。问题是降哪一个呢？每一个都好像很重要，比如说，我这几天每天都输入，是不是要提高一下写作的技巧和版面的排版呀，边写边练呀；另外每天都在反省，是不是应该把复盘学习后达到应用呀；还有什么阅读技巧呀，看书的频率还是很高的，也是常用的；最好把常用的都达到高标准.....还有一些用的频率也不低的工具....

但是在看到“全力避免去做次喜欢的”的时候，我突然感觉找到了标准了，拖了几天的小山似的东西被一件件除掉了。也退掉两个读书群，什么写作呀，阅读呀，看到就收到文件夹中（低标准：收藏），先暂停，简书以最低标准能写能日更...另外对自己觉得重要的事情，有了力量和信心（那些次重要的事情，无论做还是没有做，都在时间和注意力上分散着你的能量）。

再次，提醒自己，对次重要的事情要有觉察，尽量避免不做，不为。一直让最重要的事情做成功再说。（那怕重要，但是它占用最重要的时间的时间了，并且会影响最重要事情的达成）

最后，最重要的是，下不了手时，一般就是大象畏难，这时就定几个标准，或分解，不然一下标准太高，也会让大象不动。如：学习一个东西很重要，低标准就是，每天看一遍要学习的东西（每天看，就算不懂，多看几次或许就懂了），高标准就是输出及运用。

附补充，李笑来说，高效率的学习者有个特点就是利用所有的感觉来学习，这个我之前有所体悟，最近又听到李老师这样说，以后在条件允许的情况下，我就尽量输出，在输出的时候，又是动眼，动手，动脑，调用了三个感观来会让学习更深入。

祝：自己和大家让所有经历过的坑变成未来的护城河和财富！