Claire  3.20

人能真正做到终身学习吗？成年以后，还能学会新东西吗？很多人说成年后学东西更慢了，错过了最佳学习期。真的是这样吗？

在我这几年的不断学习过程中，其实发现，成年人之所以学得慢、学得比较困难，最重要的原因不是年龄，而是练习量不够，我们不再像小孩子那样专注。孩子比成人擅长学习不是因为学得快，而是因为孩子更坚持，练习量更大。决定学习速度快慢的，最终是练习量。孩子不仅手指更灵巧，更重要的是比成人更有耐心，练得多。

可成年人有一个绝对优势，那就是我们拥有许多小孩子没有的知识，这些知识沉淀在我们的大脑之中，不用思考就可以调用。 孩子们还要通过学习才能获得这些知识，我们已经学过了。我们的抽象能力也增强，我们能更理性更有意识地优化学习方法。

所以如果成年人的练习量足够，学习速度直线上升。练习量由什么决定呢？由专注力决定。专注力是能让你安静坐下来、安静思考的能力。成人专注度下降，必须严格自我管理：选择最有利于保持专注的环境，安排精力最饱满的时间。